癫痫的反复发作肯定会给患者带来很大的伤害。所以我们对于癫痫一定要给予更多的关心，不管是身体上还是心里上的。癫痫病是一种很复杂的疾病，对人体的危害不容忽视。在生活中，我们一定要注意自己的身体状况，不要因为工作的繁忙，而疏忽了治疗。

要想做好癫痫的保健和护理，就应当控制饮水量。因为部分癫痫病患者在憋尿时突发疾病，这可能是由于大量喝水，导致其膀胱充盈过度，因此出现很强大的电冲动，使得神经元出现异常放电。所以，癫痫可能是由于饮水过度造成的。

多吃酸性食物、少吃盐也是癫痫的保健及护理措施。因为酸性食物当中含有大量人体所需的维生素，对神经递质的合成有促进作用。而癫痫患者的神经递质缺乏，由此便可对其加以补充。含酸性物质的食物可包括各种家禽肉、鱼、虾、核桃、花生、蛋等。

癫痫的保健可对豆类及谷类食物多加摄取。由于癫痫患者体内血清锰的含量稀少威海儿童癫痫病医院，并且也缺乏正常脑细胞所需要的磷酸酶物质。所以像豆类、谷类这些食物当中含有锰，可补充这些微量元素的稀缺。像是豆芽、黄豆、全麦、豆皮等食物，都可多吃。

不管是作为癫痫发作患者还是其家属，在日常的饮食方面都要严格把关，癫痫不能吃什么一定要记清，坚决远离那些可以诱发癫痫发作的因素，科学合理的安排一日三餐威海儿童癫痫病医院，做到既不失营养威海儿童癫痫病医院，又不会觉得乏味，此外还应该保持愉悦的心情，乐观的态度，这些都能够有效地帮助患者控制病情，远离痛苦。